جوراب واریس که به عنوان جوراب های فشاری نیز شناخته می شوند، جوراب های تخصصی هستند که برای اعمال فشار ملایم به پاهای شما طراحی شده اند. این فشار به بهبود گردش خون کمک می کند، به خصوص برای کسانی که ورم پا، درد یا واریس را تجربه می کنند.

وریدهای واریسی وریدهای متورم و پیچ خورده ای هستند که درست در زیر سطح پوست برآمده می شوند. آنها بیشتر در پاها یافت می شوند و به دلیل ضعیف شدن دریچه های داخل سیاهرگ ها ایجاد می شوند. به طور معمول، این دریچه‌ها تضمین می‌کنند که خون به آرامی به سمت قلب جریان می‌یابد. وقتی دریچه‌ها ضعیف می‌شوند، خون می‌تواند در سیاهرگ‌ها جمع شود و باعث بزرگ شدن و واریس شدن آن‌ها شود.

عوامل متعددی می توانند خطر ابتلا به واریس را افزایش دهند، از جمله:

ژنتیک: اگر سابقه خانوادگی واریس دارید، احتمال ابتلای شما به واریس بیشتر است.
بارداری: بارداری فشار مضاعفی به رگ های شما وارد می کند که می تواند منجر به واریس شود.
اضافه وزن یا چاق بودن: اضافه وزن به رگ های شما فشار بیشتری وارد می کند.
سن: با افزایش سن، رگ های شما ضعیف تر می شوند و مستعد ابتلا به واریس می شوند.
ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی: این می تواند جریان خون در پاهای شما را مختل کند و خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید : ارتوپدی فنی در اصفهان

عملکرد جوراب واریس

جوراب های واریسی با اعمال فشرده سازی مدرج در سراسر ساق پا عمل می کنند. این فشار در مچ پا قوی ترین است و با حرکت به سمت بالا به تدریج کاهش می یابد. این کار به فشرده شدن وریدها و بهبود جریان خون به سمت قلب کمک می کند.

سه مکانیسم اصلی وجود دارد که جوراب های واریس می توانند برای سلامت پا مفید باشند:

بهبود بازگشت وریدی: فشرده سازی مدرج به فشرده شدن وریدها و فشار خون به سمت قلب کمک می کند. این می تواند به کاهش تورم و درد در پاها کمک کند.

کاهش اتساع ورید: فشرده سازی همچنین می تواند به کاهش اندازه و برجستگی رگ های واریسی کمک کند.

بهبود عملکرد دریچه: در برخی موارد، جوراب های فشاری ممکن است به بهبود عملکرد دریچه ها در رگ ها کمک کنند. این می تواند جریان خون را بیشتر بهبود بخشد و علائم را کاهش دهد.

فواید پوشیدن جوراب واریس

کاهش تورم ساق پا: یکی از شایع ترین علائم واریس، تورم پا است. جوراب های فشاری می توانند به طور موثری تورم را با بهبود جریان و گردش خون کاهش دهند.

کاهش درد: رگ های واریسی می توانند باعث درد و درد قابل توجهی در پاها شوند. جوراب های فشاری می توانند با بهبود جریان خون و کاهش فشار داخل رگ ها به کاهش درد کمک کنند.

بهبود گردش خون: جوراب های فشاری می توانند گردش خون را به میزان قابل توجهی در پاها بهبود بخشند. این می تواند برای افرادی که شرایطی مانند گرفتگی عضلات پا یا سندرم پای بی قرار را تجربه می کنند مفید باشد.

کاهش خطر لخته شدن خون: وریدهای واریسی می توانند خطر ایجاد لخته خون را افزایش دهند. جوراب های فشرده می توانند با بهبود جریان و گردش خون به کاهش این خطر کمک کنند.

بهبود سلامت پوست: گردش خون ضعیف ناشی از واریس می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند خشکی، خارش و اگزما شود. جوراب های فشرده می توانند با بهبود گردش خون به بهبود سلامت پوست کمک کنند.

ریکاوری سریع‌تر بعد از ورزش: جوراب‌های فشاری می‌توانند با بهبود جریان خون و کاهش التهاب به کاهش درد و خستگی عضلانی بعد از ورزش کمک کنند.

بهبود کیفیت زندگی: به طور کلی، پوشیدن جوراب های واریسی می تواند کیفیت زندگی شما را با کاهش درد، تورم و سایر علائم مرتبط با واریس به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

ویژگی ها

جوراب های واریس دارای ویژگی های متنوعی هستند تا با نیازها و ترجیحات مختلف مطابقت داشته باشند. در اینجا برخی از ویژگی های کلیدی که باید در نظر گرفته شوند، آورده شده است:

سطح فشرده سازی: جوراب های فشاری در سطوح مختلف فشرده سازی موجود هستند که معمولاً بر حسب میلی متر جیوه (mmHg) اندازه گیری می شود. سطوح پایین تر (15-20 میلی متر جیوه) برای وریدهای واریسی خفیف تا متوسط یا برای جلوگیری از لخته شدن خون پس از جراحی مناسب است. سطوح متوسط (20-30 میلی متر جیوه) برای وریدهای واریسی متوسط و تورم پا است. سطوح بالاتر (30-40 میلی متر جیوه) معمولاً نیاز به تجویز پزشک دارد و برای واریس شدید یا لنف ادم مناسب است.

قد: جوراب‌های واریس دارای طول‌های مختلفی هستند، از جمله تا مچ پا، تا بالای زانو و تا بالای ران. طول انتخابی شما به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. جوراب های بلند تا زانو رایج ترین نوع واریس هستند.

جنس: جوراب های واریس معمولاً از ترکیبی از نایلون، اسپندکس و سایر الیاف مصنوعی ساخته می شوند. این مواد قابل تنفس، رطوبت گیر و بادوام هستند. برخی از جوراب ها نیز ممکن است حاوی پنبه برای راحتی باشند.

پنجه باز یا پنجه بسته: جوراب های واریس در دو گزینه پنجه باز و پنجه بسته عرضه می شوند. جوراب های پنجه باز ممکن است در هوای گرم تر یا برای افرادی که زخم پا دارند ترجیح داده شود.