هالوکس والگوس یا انحراف شست پا عارضه ای است که مفصل متصل کننده انگشت شست به پا را تحت تاثیر قرار داده و سبب بیرون زدگی شست پا می شود.
هالوکس والگوس از شایع ترین بیماری های مرتبط با انگشتان پا است که بدلیل وارد شدن فشار بیش از حد و طولانی مدت به انگشتان پا رخ می دهد.
این عارضه حرکت مفصل شست پا را دپار اختلال کرده و به کلی آناتومی پا را تغییر می دهد.
شیوع این بیماری در بین خانم های جوان بدلیل استفاده زیاد از کفش های پاشنه بلند و نوک تیز بیش از سایر افراد است.
افرادی که دچار صافی کف پا هستند نیز بیش از سایر افراد به این بیماری مبتلا می شوند.
بروز بدشکلی در استخوان های پا که در اثر آن انگشت شست به جای مستقیم بودن، به طرف انگشت دوم خمیدهمی شود در طی این بیماری رخ می دهد.
علائم هالوکس والگوس
- درد پا که با راه رفتن و ایستادن به مدت طولانی تشدید می شود.
- کاهش انعطاف پذیری انگشت شست پا
- التهاب و قرمزی پوست انگشت شست پا
- کشیدگی انگشت شست پا به سمت سایر انگشتان
- کشیدگی پوست شست پا
- وجود توده بزرگ در انگشت شست پا یا نزدیک آن که دردناک و ملتهب است.
- ضخیم شدن پوست در قسمت زیری انگشت شست پا
- وجود پینه در انگشت کناری شست پا
- اختلال در حرکت انگشت شست پا
- اختلال در وضعیت راه رفتن فرد بطور طبیعی
دلایل و عوامل خطر
- پوشیدن کفش نامناسب (کفش تنگ و پاشنه بلند)
- اختلالات ساختاری پا
- صافی کف پا
- تورم کیسه بورسا اطراف مفصل
- رشد استخوان اضافی در محل مفصل
- انعطاف پذیری بیش از حد رباط های پا
- ساختار غیر طبیعی استخوان پا
- ایستادن و پیاده روی به مدت طولانی
- آرتروز مچ پا
- آرتریت روماتوئید
- چرخش پا به سمت داخل
- آسیب‌های قبلی به پا یا شست پا
- فعالیت‌هایی که سبب وارد شدن فشار بیش از حد به شست پا می شوند مانند رقص باله
- اختلالات عصبی و عضلانی در پا
روش های درمان
استفاده از پدهای طبی مخصوص بهترین و موثرتری روش درمان این بیماری شایع است.
استفاده از پد سه انگشتی سیلیکونی و پد جورابی هالوکس والگوس به بازگرداندن استخوان انگشت شست به موقعیت طبیعی خود و کاهش فشار پا کمک زیادی می کنند و برای تهیه آن ها می توانید به کلینیک ارتوپدی فنی پیام آوران سلامتی در اصفهان مراجعه بفرمایید.
تا زمان بهبودی کامل ضروری است که استفاده از کفش تنگ و پاشنه بلند را کنار گذاشته و از کفش های با پنجه پهن و ترجیحا بدون پاشنه استفاده شود.
استفاده از کمپرس یخ در کاهش در و التهاب انگشت شست موثر است.
استفاده از محافظ و اسپلینت که درد ناشی از هالوکس والگوس را کاهش داده و به قرار گرفتن شست در موقعیت مناسب کمک می کند نیز علاوه بر کمک به تخفیف علائم به روند بهبود این عارضه نیز کمک می کند.
فیزیوتراپی ، حرکات اصلاحی و تکنیک های ماساژ نیز در کاهش انحراف شست پا در مبتلایان به هالوکس والگوس موثر است.
کلمات مرتبط :
ارتوپدی فنی در اصفهان – پد سه انگشتی سیلیکونی – بهترین مرکز ارتوپدی فنی در اصفهان