انواع بریس برای تسکین کمردرد
بریس های کمر در ترکیب متفاوتی برای کمک به رفع طیفی از شرایط کمردرد، از فشار شدید عضلانی تا بهبودی پس از عمل جراحی، متفاوت هستند. اکثر بریس‌های پشتی از مواد مشابه ساخته شده‌اند، اما از نظر سفتی و کنترل وضعیتی متفاوت هستند.
به طور کلی، بریس های پشتی به دو دسته انعطاف پذیر، نیمه سفت و سخت تقسیم می شوند. بریس های سفت معمولا برای موارد متوسط تا شدید درد و یا بی ثباتی، مانند کمک به بهبود شکستگی های ستون فقرات یا پس از جراحی کمر استفاده می شوند. از بریس های نیمه سفت و انعطاف پذیر برای دردهای خفیف یا متوسط استفاده می شود.
انواع بریس برای تسکین کمردرد
بریس های انعطاف پذیر کمر برای کمردرد
بریس های انعطاف پذیر از مواد نرم ساخته شده و شامل کرست ، کمربند کمری و کمربند ساکروایلیاک می شود.
ارتزهای انعطاف پذیر از مواد نرمی مانند مخلوط پنبه – الاستیک، بوم و یا نئوپرن (نوعی لاستیک مصنوعی و انعطاف پذیر) ساخته می شوند. این بریس ها شامل کرست، کمربند کمری و کمربند ساکروایلیاک است.
کمربند ها یا کرست های کمری انعطاف پذیر معمولاً در اندازه ها و طرح های مختلفی وجود دارند. بریس کرست شبیه کرست زنانه به نظر می رسد و امکان خم شدن محدود را فراهم می کند. کرست‌ها معمولاً شامل پایه‌های فلزی یا پلاستیکی عمودی در جلو، پشت و یا کناره‌های بریس هستند که ثبات و محدودیت حرکتی را فراهم می‌کنند.
کمربندهای کمری و ساکروایلیاک محدودیت بیشتری در حرکت ایجاد می‌کنند و معمولاً از پارچه محکم‌تر و بدون پایه ساخته می‌شوند.
کرست ها و کمربندهای انعطاف پذیر می توانند به تسکین کمردرد کمک کنند:
- اعمال فشار سبک به تنه برای کمک به تنظیم وضعیت و کاهش وزن از ستون فقرات
- ارائه حمایت اضافی از ستون فقرات برای کاهش فشار از عضلات ضعیف یا آسیب دیده
- محدوده حرکت را نسبتاً محدود می کند تا امکان خم شدن و پیچش را فراهم کند. به عنوان مثال، در حالی که از یک بریس انعطاف پذیر استفاده می کنید، ممکن است به اندازه کافی به جلو خم شوید تا بالای زانو را لمس کنید، اما نه از کنار زانوها.
- کاهش ریز حرکت در مفصل شل یا ضعیف شده از طریق فشرده سازی نیم تنه یا لگن (به ویژه در کمربندهای مفصل کمری و ساکروایلیاک)
- شل کردن عضلات منقبض از طریق گرمای بریس
توصیه می شود با متخصص ارتوپدی فنی در مورد اندازه و تناسب مناسب یک بریس انعطاف پذیر مشورت کنید تا مطمئن شوید که بریس برای استفاده ایمن است و احتمالاً درد را تسکین می دهد.
دیگر انواع بریس
ارتزهای سفت و نیمه سفت برای کمردرد
بریس‌های سفت و سخت یکی از انواع بریس برای تسکین کمردرد هستند، از یک لایه محکم از مواد (معمولاً پنبه یا بوم) تشکیل شده‌اند که دور تنه می‌پیچد و شامل پانل‌های سفت و سختی است که جلو، پشت و گاهی کناره‌های بریس را می‌پوشاند. برخی از مدل ها شامل میله های پلاستیکی یا فلزی سخت هستند که قسمت بیرونی بریس را می پوشانند.
بریس پشتی که عناصری از ارتزهای انعطاف پذیر و سفت را ترکیب می کند، ممکن است به عنوان بریس نیمه سفت شناخته شود.
بریس های سفت و نیمه سفت به تسکین درد کمر کمک می کنند:
- اعمال فشار به نیم تنه برای نگه داشتن ستون فقرات در وضعیت سالم و انتقال وزن از ستون فقرات به شکم
- ارائه پشتیبانی قابل توجه برای برداشتن فشار از ساختارهای ضعیف یا آسیب دیده ستون فقرات، از جمله عضلات، مفاصل، دیسک ها و ریشه های عصبی
- کاهش قابل توجه دامنه حرکت برای جلوگیری از بیشتر خم شدن به جلو، عقب و پهلو به پهلو و همچنین چرخش بیشتر تنه
- کاهش شدید ریز حرکت در بخش یا شکستگی ستون فقرات، افزایش شانس بهبود موفقیت آمیز با محدود کردن تحریک ناشی از شوک حرکات تکان دهنده
- کاهش تنش عضلانی از طریق گرم شدن بریس
یک بریس پشتی سفت ممکن است به صورت سفارشی ساخته شود یا از مجموعه ای از قطعات از پیش ساخته شده مونتاژ شود. در هر صورت، یک پزشک، متخصص ارتوپدی که در طراحی و نصب بریس‌ها تخصص دارد، یا دیگر متخصصان بهداشتی واجد شرایط، بریس را اندازه‌گیری و نصب می‌کند تا مطمئن شود که بریس ایمن، راحت و مؤثر است.