پارگی مینیسک زانو یکی از آسیب های شایع مفصل زانو است که معمولا در افراد ورزشکار و بخصوص در رشته های پرتحرک مانند فوتبال و بسکتبال رخ می دهد.
مینیسک زانو نقش مهمی در حفظ پایداری زانو دارد و آسیب آن منجر به ناپایداری زانو و اختلال در عملکرد آن می شود.
مینیسک زانو همچنین با جذب فشارهایی که در حین حرکت بر زانو وارد می شود از آسیب دیدگی زانو ها جلوگیری می کند به همین دلیل سلامتی مینیسک ها برای سلامتی زانوها از اهمیت زیادی برخوردار است.
اگرچه این آسیب معمولا در افراد ورزشکار و پرتحرک رخ می دهد اما ریسک بروز آن در هر فردی وجود دارد.
پزشک برای تشخیص دقیق پارگی مینیسک زانو علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی وضعیت راه رفتن فرد پس از این آسیب از روش های تشخیصی همچون رادیوگرافی و ام آر آی نیز بهره برده و بر اساس نتایج بدست آمده بهترین روش درمانی را توصیه می کند.
علائم پارگی مینیسک زانو
- احساس درد شدید در زانو در حین آسیب
- تشدید درد هنگام راه رفتن و یا انداختن وزن بر روی زانوی آسیب دیده
- ناتوانی در خم و راست کردن زانو
- لنگ زدن حین راه رفتن
- اختلال در عملکرد زانو
- بی ثباتی زانو و احساس خالی کردن زانو
- تورم و التهاب زانو
- حساسیت زانو به لمس و فشار
دلایل و عوامل خطر
- توقف ناگهانی حین دویدن
- تغییر ناگهانی مسیر حین دویدن
- اضافه وزن بیش از حد
- چرخش بیش از حد پنجه و ساق پا نسبت به ران در اثر وارد شدن ضربه
- خم و باز شدن باز شدن بیش از حد مفصل زانو
روش های درمان
درمان پارگی مینیسک زانو معمولا با روش های غیرجراحی همچون استفاده از زانوبند و بریس طبی ، فیزیوتراپی و دارو امکان پذیر است و جراحی تنها در موارد شدید که پارگی بطور کامل رخ داده انجام می گیرد.
توقف فعالیت های ورزشی و پرهیز از ایستادن و راه رفتن با زانوی آسیب دیده برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی ضروری است.
زانوبند طبی نیز با محدود کردن حرکات زانو فرصت ترمیم مینیسک آسیب دیده را فراهم می آورد.
برای تهیه بریس و زانوبند طبی استاندارد می توانید به کلینیک ارتوپدی فنی پیام آوران سلامتی در اصفهان مراجعه بفرمایید.
قرار دادن کمپرس یخ نیز به تخفیف درد و التهاب زانوی آسیب دیده کمک می کند.
استفاده از داروهای مسکن و ضد التهابی مانند آسپرین و ناپروکسن برای تسکن موقتی درد و سایر علائم می تواند موثر باشد.
کلمات مرتبط :
درمان پارگی مینیسک زانو بدون جراحی – زانو بند طبی – زانوبند خوب – قیمت زانوبند ورزشی – بریس زانو – ارتوپدی فنی در اصفهان
